Desde que soy nini (ni trabajo ni
estudio) no es que haya cambiado mi horario de sueño sino que hago uno muy
raro: por las noches no tengo sueño y me dormiré sobre las 3-4 am, me levanto
sobre las 10 am (duermo unas 6h aprox) y después me pego una siestaza de 5 a 8
pm (unas 3h). En total duermo unas 9h, bastante bien pero a trompicones. No sé
el porqué de este desfase, siempre he sido de siestas (y largas) pero hoy mi
madre me ha insinuado que quizá me haga una analítica porque no es normal que
duerma tanto.
Decir que mi madre es enfermera y
no necesita llevarme al centro de salud para hacerme la analítica. Más de una
vez, el día anterior coge del trabajo los tubos, agujas, gomitas, etc. y sin
salir de la cama y casi sin despertarme, me saca la sangre a las 7 am antes de
ir a trabajar! :S
Sé que no me saldrá nada raro
porque como demasiado… Pero no sé... ¬¬'
Intake de hoy
- D (10 am): café con leche + kiwi +
trozo de bizcocho casero
- C (16 pm): habichuelas negras con
arroz y acelgas de mi madre + pescadilla (me han obligado ¬¬’) + naranja
- M (17 pm): café con leche + trozo
de bizcocho
- C (21 pm): ensalada de lechuga y
tomate + pechuga de pollo + copa de chocolate (capricho ¬¬')
Creo que la báscula me vacila, y
mucho. Hoy marcaba entre 46’5-47kg pero como demasiado como para bajar o,
incluso, para mantenerme… No sé, no entiendo nada… Tengo ganas de ir a mi casa,
a mi báscula y pesarme como dios manda! Mientras me pueda poner los vaqueros,
me quedo “tranquila”…
A ver si mañana me animo y voy a
correr un rato. Si me hago 3-4km, doy gracias! Ya iré aumentando kilómetros
hasta los 10 que me hacía antes, 5 meses atrás…
Bueno, espero que hayáis tenido
un buen día!!
Besotes alaaaaados!! ^^
1 comentarios:
Ojala yo pudiera correr 3 km... tengo q dar gracias si llego a 1!! a ver si mañana no llueve y puedo inmtentarlo.
Esta claro q si no tienes sueño x la mnoche es pq duermes x la tarde! con q te obligues a dejar de echarte la "siesta" (pq a eso no se le puede llamar siesta XD) regularas tus ciclos de sueño. No te ralles por los analisis, tienes suerte de q te los pueda hacer tu madre en casa!
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