Resacosa

Ayer la volví a liar... me fui a un concierto: bailé, canté y bebí, bebí y bebí... y todo exceso tiene sus consecuencias. Así que acabé fatal y vomitando.

Hacía bastante que no vomitaba después de beber. No me gusta, preferiría saber controlarme y no beber más de la cuenta. Me siento tan irresponsable. Parte de la culpa fue que cené poco, muy poco y me hice unas 3 birras y 4 cubatas.

A principios de julio conté que me fui de festival y que había un chico con el que no me lie. Bueno, yo creía que no me había liado pero ayer mi amiga me dijo que sí nos liamos o.O! No lo recordaba ¬¬'. Pues ayer también estaba! Con razón estaba tan cortado conmigo cuando nos encontramos, jajaja, no me dirigió ni una palabra ni me miró en toda la noche! Yo me extrañé pero al contarme eso mi amiga, lo entndí.

Hoy me levanté medio mareada, sucia y con la ropa de ayer. Vamos, un puto asco que flipas! Coge tren, metro y coche hasta casa, un pateo. Me daba tantas vueltas la cabeza que me he obligado a comer algo (melocotón, pechuga de pavo y tarta de chocolate) y no se me ha pasado :(

Cambiando de tema... Hoy se suponía que había quedado con una "amiga". Es la única que conservo de mi infancia, bueno, tengo más pero es con la única con la que mantengo el contacto. En un pasado fuimos mejores amigas, luego dejamos de serlo aunque seguíamos yendo siempre juntas y nos lo contábamos todo.

La cosa es que es una chica que sólo sale con sus padres, no tiene amigos y es muy dependiente y a mí me deja siempre para lo último, ejemplo: quedamos en que nos veríamos el viernes por la tarde, la estuve llamando para quedar antes porque me iba al concierto pero no me lo cogió y me llamó a las 17:45h, justo a la hora en la que me iba. Su excusa fue que comió tarde y el móvil no lo tenía a mano; Así que quedamos en que hoy la llamaría para vernos, la he llamado al mediodía pero me ha dicho que no sabía si podría quedar porque a lo mejor se iba con su padre a una exposición por la noche y tenía que hacer la maleta porque mañana se va de viaje, que ya me llamaría... Me llama a las 18h, que no puede quedar porque comió tarde, se acababa de despertar de la siesta y todavía no había echo la maleta! Aló!? Tía pon prioridades, si has quedado conmigo en vez de echarte la siesta, haz la maleta! Otra vez, habíamos quedado para ir al cine y una hora antes me llamó de que no podía y luego me enteré de que se había ido al cine con su madre! o.O Vaya "amiga" que tengo.

A mí ya me da igual, me ha dejado plantada taaaaantas veces que nunca cuento con ella.

Mi vida es una mieeeeerda: pocos amigos (desperdigados por toda la península ibérica) pero ninguno en mi pueblo; sin amor; mi padre está enfado conmigo y no me habla (desde el 13 de julio! ya contaré porqué);...

Bueno, me voy a tomar un ibuprofeno que la cabeza me va a estallar. Espero que estén muy bien chicas, gracias por los comments! ;)

Besotes alaaaaados !!

Grata noticia

Ayer sufrí otro de mis episodios de insomnio... estuve viendo capítulos de la serie "Criando malvas", serie que empecé a ver entre exámenes y que me resulta bastante tierna, entrañable y divertida. Así estuve hasta las 5:17h, que fue la última vez que eché un vistazo al reloj.


Hoy ha sido un día normal tirando para malo: desayuné mi café con leche + magdalena + kiwi; comí ensaladilla rusa + sandía + melocotón; y cené hervido + salmón a la plancha + sandía...
Puff! Kcals? No las sé, ya estoy cansada de contarlas, me deprimo cuando paso de 500 :(

Además, es un poco tontería porque yo no peso los alimentos que me llevo a la boca y las tablas de kcal están en base a 100g de alimento. ¿Cómo sé que mi manzana pesa 100g y que por tanto corresponde a 52 kcal? Está claro que una kcal más o menos, no supone nada y que este cálculo se hace a ojo pero creo que mi ojo está atrofiado y no me fio. Así que he decido no contarlas, al menos en frutas, verduras, pescados, etc... Otra cosa son los productos ya envasado que te indican sus kcal (o que al hacer una regla de tres, las obtienes) como galletas, bollería industrial, helados, tartas de supermercado, yogures, comidas preparadas envasadas, etc. pero como los tengo prohibidos, no vienen al caso.


La cosa está en comer poco y lo poco que sea sano y equilibrado, dentro de lo que cabe. Debo evitar tentaciones, picar entre horas y los hidratos de carbono (solo me permitiré una magdalena o una galleta en el desayuno)!

Tengo que aplicarme más, servirme lo mínimo posible que no levante sospechas ni quejas de mis padres... es difícil porque mientras me sirvo mi madre siempre me mira fijamente y nunca sé si dejar de servir o ponerme un pelín más para que se calle y me deje tranquila :S


Por ahora sigo mantenida entre 49'7-49'9 kg y como hago todas las p**** comidas no bajo ni a la de tres! Pero hoy mi santa madre me dio una GRATA NOTICIA (de ahí el título de la entrada) que representa mi mayor esperanza para recuperar un 49 sin "y picos": mañana me quedaré en casa sola hasta la tarde, es decir, mis padres no vendrán a comer y yo haré un semiayuno hasta la cena! :) Está decidido, necesito un empujoncito, este empujoncito para sentirme mejor.


Bueno ya contaré qué tal me fue.

Mañana me pasaré por vuestros blogs que el insomnio de ayer se ha traducido en un cansancio patológico hoy ¬¬. Cuidaos mucho cielines,



Besotes alaaaaados !!


PD: La de la foto es Anna Friel, la protagonista de la serie que mencioné (Criando malvas). Me encanta porque en la serie siempre va super mona y está delgadita.

A empezar sea dicho

Dejé de estar estancada...

simplemente por el hecho de que ayer comí...

...y comí como si nunca hubiera comido antes.


Así que esta mañana, al pesarme, volvió aquella cifra maldita: ese 5... exactamente marcó 50'1 kg.

Me siento tan estúpida, tan débil... Jooooer! es lo mismo que pesaba hace dos semanas, al iniciar la carrera de Venus. Es como si hubiera perdido el tiempo, bueno no, lo he perdido porque todo mi esfuerzo no ha servido de nada, vuelvo a empezar de nuevo... otra vez!


¿Cuanto tiempo más piensas aguantar así?

Nena, reacciona! Sabes cual es el problema y sabes la solución.

Solo debes aplicarte, ser fuerte y secarte esas lagrimillas.



Aun así pensé que hoy podría remendar mi comilona de ayer pues mis padres se iban a comer fuera, lo que me dejaba el campo libre para no comer y la excusa perfecta para no cenar: no tengo hambre ya que merendé en exceso.

Pero para mi sorpresa, mi vecina lo "arregló" todo con mi madre para que me quedara a comer en su casa, con su hijo (tiene 3 años menos que yo) porque él también se quedaba solo en casa.
Y lo mejor es que ella nos preparó la comida: un platazo (realmente lo era) de raviolis con salsa de tomate super aceitosa; Y encima, los raviolis se le pasaron y reventaron, por lo que no tenian relleno sino que eran pastaza pura... ¬¬'


De todas maneras, el día también tuvo sus cosas buenas: hice un ratito de zumba antes de comer, al final me llevé a mi vecino al cine (necesitaba salir de casa) y mis padres me llamaron diciéndome que no vendrían a cenar!
Y mi madre ya estaba preocupada por lo que iba a cenar... ya sé que es madre y está en su derecho de preocuparse, pero me saca de mis casillas: todavía se piensa que tengo 6 años y que no sé ni cocerme un huevo, que soy tonta; pero tengo 22 y llevo 4 años viviendo en barcelona, a casi 300 km de mi casa! por favor, déjame respirar de tus "instructivas" aclaraciones de cómo hacer pasta... era mi sustento en mis dos primeros años de carrera!

Bueno, aclarar que quiero muchísimo a mi madre pero tiene demasiadas cosas con las que no puedo.

Ah, sí! Al final cené una rebanada de sandía y le dije a mi madre que había comido sobras de la nevera... ojos que no ven, corazón que no siente...


Muchas gracias por los ánimos y los comments, sois un amore! ;)

Mañana me paso por vuestros blogs que me caigo de sueño,


Besotes alaaaaados !!

ESTANCADA en los 49 y pico:

... hoy 49'5, mañana 49'2, pasado 49'7 y al siguiente otra vez 49'2 kg...

... me odio, me odio, me odio...

Necesito bajar YA !!

Volviendo a la carga !! :)

He estado más de una semana sin poder escribir y sin poder comentar. Motivo? Mi mini portátil tenía en su interior casi 50 virus entre troyanos, espartanos y cretenses XD, es decir, mi portátil era un criadero de virus en todas sus variedades y especies! :S

La situación era sostenible hasta que empezó a bloquearme las páginas de internet, lo que era una verdadera p***** porque a mitad de escribir mi comentario en cualquier blog, se bloqueaba y al actualizar se me perdía todo lo escrito ¬¬'.

Pero ahora ya está curado: yuuujuuuuu! La verdad es que me he aburrido un motón sin poder escribir y sin poder leeros y/o comentaros. Estaba taaaaan aburrida que hasta estaba de mal humor! u.u

Respecto a la comida... la primera semana de la carrera de Venus me fue bastante bien: bajé unos 900 g (en realidad son más porque de 50'1 kg que empecé, subí a 50'5 kg y luego bajé hasta 49'2 kg). Pero esta semana fue pésima porque tuve una cena y una comida y, en ambas, había tarta y claro, extraviada tenía que comer porque aunque dijera que no tenía más hambre, los familiares pueden llegar a ser muy pesados! ¬¬'

Así que esta semana fue pésima: subí por la cena, bajé en los días siguientes, volví a subir por la comida y volví a bajar. Resultado, 49'2 kg! Bueno, al menos me mantuve :(

De todas formas, estoy bastante contenta porque no he tenido ni un solo atracón!! Es algo que nunca me había pasado y creo haber descubierto el porque:

- Desayuno "bien": café con leche + kiwi + 1a magdalena pequeña

- Comida: como lo mismo que mis padres pero en cantidades inferiores. Además de evitar más los alimentos ricos en carbohidratos. Un ejemplo --> ensalada de pasta: me sirvo 2 cucharadas no colmadas de pasta y lo disimulo sirviéndome bastante verdura (tomate, lechuga, zanahoria...). + fruta (sandía, que llena bastante)

- Merienda: intento evitarla. Si me mareo o me noto débil, como un melocotón.

- Cena: lo mismo que comen mis padres pero en menor cantidad, como siempre! Suele ser un herbido (media patata equeña o mediana + judias verdes + zanahoria) + pescado/pechuga de pavo + fruta (sandía)

Sí, sé que estoy comiendo, y aunque no sé las kcal que me meto al cuerpo, sé que son pocas. Además, después de una semana así he conseguido cerrar el estómago y entre horas no me entra hambre! --> ADIOS ATRACONES!!! :D

Conclusión: para evitar atracones, debo comer poco pero "equilibrado" (es decir, comer algo de carbohidratos porque si no me entra la ansia y es cuando me atraco).

Y gracias al kiwi de cada mañana, voy al baño todos los días, lo que me hace sentir más ligerita! :)

Problemas: me cuesta más bajar de peso, bajo más poco a poco. El no comer nada hasta la hora de la cena (como hacía el año pasado) me hacía bajar más rápido, pero por las noches me atracaba porque me daba unos atracones de aupa, que me hacía subir! Y este año encuentro que me controlo muchísimo más y encima tengo menos hambre! :)

También estoy contenta porque mis padres no insisten en que coma más :O, algo muy inusual! Es cierto que tiene que ver con que mi padre se enfadó conmigo hace dos semanas porque le hablé "mal" a mi madre (todavía no me habla, es que es muy enfadica) y desde entonces no me dan la tabarra con la comida... nu sé, pero yo estoy encantada !! ;)

Puntualizo que en realidad no le hablé mal a mi madre, simplemente yo soy siempre la mala de la película y mi madre, una santa ¬¬

No sé que más contar... creo que llamaré a las amigas pa quedar...

Espero que esteis bien, cuidaos mucho y ánimos: querer es poder! ;)

Besotes alaaaados !!

Findeeee

Al final el festival estuvo de PM (Pura Maravilla!): cante, baile mucho, bebi demasiado, me diverti y hasta ligue!
Yo me considero una persona timida, que se corta con extraños pero el alcohol me desinhibe cantidad, no callo ni bajo el agua; asi que es normal que siempre haga amigos. Mi amiga me presento a sus amigos y estuve charlando con uno un buen rato. Pero a mi no me apetecia liarme con nadie, ya estoy cansada de esos rollos de una noche y menos cuando su amigo te dice que te lies con el (¬¬’), yo hare lo que me rote! Tenia ganas de pasarlo bien, de estar para mi y disfrutar y la verdad que no queria ampliar mas mi lista de rollos.

Llevo una temporada en la que he pensado bastante en el amor o mas bien en mis desamores. He llegado a la conclusión de que mi vida amorosa es un desastre y que lo que realmente necesito es un buen chico que este dispuesto a conocerme y quererme. No quiero ser otra vez solo un rollito de una noche o incluso de varias semanas, no me apetece jugar a ese juego, ya estoy cansada de sentirme utilizada o de perder el tiempo.


En cuanto a la comida… pufff! Comi papas, olivas, chocolatinas, bocadillo de jamon y queso (de una media barra! o.O) y en la fiesta bebi muuuuucha cerveza y dos cubatas ron-cola (ni de coña era Light!)… pero como iba a pasarme la noche bailando, tampoco me importaba…
Y todo ese alcohol me paso factura: lagunas mentales y un malestar al dia siguiente cuando me desperte. Yo no suelo tener resaca (solo he tenido 2 veces en mi vida: con vino y con ginebra), pero ayer me encontraba fatal, estaba todavía mareada por el alcohol (al tumbarme me daba vueltas todo) y estaba como ida, me sentia fuera de mi, no se… A si que me obligue a comer bastante, a ver si asi se me pasaba el pedo. De todas maneras estaba en casa de mi amiga, por lo que debia comer si o si! La cosa funciono bastante bien, porque ya por la tarde estaba bien y regrese a mi hogar (tenia cena familiar).
Lo primero que hice al llegar a casa fue pesarme. Solo habia engordado 400 g! me lleve una alegria porque ya me veia en los 51 kg. Y como en la cena me porte bastante bien, esta mañana continuaba pesando 50’5 kg, un alivio porque aunque me porte bien, comi lo que me pertocaba: atun a la plancha, 2 lonchas de jamon y 3 de queso, alguna papa, ensalada y un mini heladito (porque me insistieron bastante ¬¬’).

Bueno, creo que no tengo mas que contar… ahora viendo la formula 1 (no me gusta nada pero mi madre se ha aficionado :O), por la tarde la peli de rigor (menos los telefilms de secuestros-asesiantos-desastres naturales de antena 3, que me ponen muy nerviosa y que siempre acaban igual) y mas tarde el futbol. Un domingo sin pegar palo al agua, como a mi me gustan! jajaja


Besotes alaaaaaados !!


PD: gracias por comentarme prins, me hace mucha ilusión! :)
PD2: mi ordenador está lleno de virus y no me deja "tunear" el texto... :(

Mis planes al garete

Contaba con que me quedaría sóla hasta el mediodía todo el mes de julio, pues mis padres trabajan este mes y cojen vacaciones en agosto... Al menos eso había pasado todos mis veranos y sobretodo el año pasado lo aproveché para mantenerme con 2 cafés con leche y/o 2 melocotones hasta la hora de la cena (menos cuando me entraba la ansiedad sobre las 16h).

Pero muchas veces las cosas no salen como se esperan y yo no pensé en que mi madre está y estará todo el mes de baja (la pobre se rompió el brazo y estuvo 1 mes con el brazo enyesado)... así que no tengo más remedio que comer, incluso sin hambre! que es lo que més me j***.

No sé como escaquearme, intento comer lo mínimo! pero no consigo bajar ¬¬'. También es que estoy con la regla y me siento hinchada... puff, que ganicas de que se vaya!

Mañana me voy de festivaaaaal !! ueeeee*! Me apetece bastante y más que nada irme de casa, dormir fuera y desfasar un ratico con buena música. Me voy a casa de unos amigos que viven a 2h de mi pueblo y me iré en mi coche, a mi puta bola y cantando a grito pelao! yo y la carretera, jajaja :)

Bueno... dejo mi penoso intake de hoy:

D: café con leche (40 kcal) + kiwi (56 kcal) + coca casera (200 kcal)
C: ensalada (lechuga 11 kcal; queso feta 50 kcal) + rape (145 kcal aprox) con patatas (77 kcal) + yogurt natural con miel (80 kcal ¿?) + 2 cocacolas light (2 kcal)
M: ------
C: ensalada (lechuga 11 kcal; tomate 22 kcal; cebolla 32 kcal) + melocotón (52 kcal)

Total: 778 !! ¬¬' me quiero morir !!

Me consuela que mañana será un mejor día, o eso espero! Al menos me distraeré y me divertiré por la noche...

Ahora en un rato me paso por vuestros blogs! Gracias por estar ahí, sois un amor! :)

Besotes alaaaaados !!

En casa de papás o.O

Desde ayer me encuentro en mi pueblo natal y en mi casa de toda la vida. Han pasado ya varias cosas: he comido mucho, he discutido sobre la cantidad de comida que quería y sobre lo que quería comer y he ENGORDADO (pufff).

Además de que me vino la regla ayer por la mañana y me siento super hinchada !! Pero entre los exámenes, el estrés y mis desequilibrios hormonales resultantes, hacía tiempo que no me venía... así que me alegró su llegada (pero no sus insoportables dolores cólicos característicos ¬¬')



De todas maneras, ya había engordado en mis últimos días por Barcelona pues desde que empecé las vacaciones quedaba con algunas amigas para ir a la pisci de una o a la playa y claro, me tocaba comer, a veces merendar e incluso cenar !! ¬¬' sí, pueden llegar a ser muy insistentes y me hacían sentir mal al rechazar sus invitaciones, aunque luego me sentía mal por haberlas aceptado y haber comido !! soy un caso perdido...



Cambiando de tema, llevo todo el día de ayer y esta mañana intentando conectarme a la red wifi de casa... lo intenté TODO, pero no había manera! Hasta que descubrí que tenía que poner la contraseña en mayúsculas !! vaya pringada que estoy hecha, a pesar de que me considero bastante buena en esto de las tecnologías y en los ordenadores, pero bue!

Así que a partir de ahora me conectaré cada día, jiji... y os comentaré :)



Ya os caontaré más mañana, que si no me enrollo y no paro...



Por cierto! me apunté a la carrera de Venus es un poquito larga pero ella es genial y me encanta su planteamiento de la carrera. En la última perdí kilo y medio !!







Besotes aladossss !!